Adopta una postura como un yogui
“Irás a través de etapas al tiempo que te ajustas a los efectos de la postura. Al principio, quizás te sientas incómodo. Puede que caigas en tu hábito occidental de extroversión y mirar a
Los bandhas son candados aplicados al cuerpo en yoga que dirigen el prana y el apana. Las cerraduras son básicas para el Kundalini Yoga, lo que permite establecer un equilibrio que tiene un enorme impacto en todo el sistema humano.
Muy Importante saber qué es la Cadena Dorada para los practicantes y enseñantes de Kundalini Yoga (ver video al final con comentarios de Maestro Kartar)
“La mayoría de ustedes, de hecho, lo conocerán a través de las enseñanzas. Y cuando practican
ENSEÑANZAS DE YOGUI BHAJAN
con Maestro Kartar
Hay algunas personas que se aíslan a sí mismas, algunas personas que socializan entre ellas ellas, algunas personas siempre son extrovertidas, otras personas que son introvertidas. De alguna manera con el tiempo y
Hay otra estupidez que los maestros de Kundalini Yoga hacen, ellos confunden tantas cosas, astrología, numerología, las cartas del Tarot, yum-yum, yu-yu, bananas- pananas,-chatanas, tienen miedo de cubrirse las cabezas cuando enseñan, quieren ser muy populares.
“El servicio crea amor permanente y la amistad. La autodisciplina crea gracia. Y la mente neutral crea sabiduría. Estas son las reglas de la vida.”~ Yogi Bhajan
En el camino del yoga hay reglas o instrucciones al igual que en
Cual es la funcion de un Maestro genuino en un camino espiritual y en particular Kundalini Yoga??Un Maestro te guia, no te controla, te confronta y te eleva, no trata de complacerte. Tu tienes que rehacerte a ti mismo. Tienes