LA MENTE. Sus proyecciones y sus múltiples facetas

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LA MENTE: Sus proyecciones y sus múltiples facetas, de Yogui bhajan y Gurucharan Singh contiene muchas técnicas y meditaciones que ayudan a dirigir y desarrollar tu mente. Este libro es de lectura obligatoria en el módulo nivel 2 de Kundalini Yoga KRI.

 

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Este libro presenta la estructura de la mente según Yogi Bhajan e indica que puedes hacer para dirigirla, desarrollarla y aplicarla. Te dirá cómo conocer y comprender la mente, volviéndola tu aliada y no tu problema, tu sirvienta y no tu ama. Te enseñará a incrementar sus habilidades y a expandir su sensibilidad. Te dará técnicas prácticas con las cuales refinarás los procesos mentales, tus actitudes y comportamientos. Te enseñará a tomar decisiones, a reconocer tus valores, tus relaciones y a mantener el equilibrio en tu vida. También proporciona la piedra angular para los cimientos de la Humanología, una psicología aplicada de la conciencia, que logra un óptimo funcionamiento humano.

 

Libro de obligada lectura en el módulo formativo del curso de formación de profesores de Kundalini Yoga nivel 2 módulo Mente y Meditación.

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