KUNDALINI YOGA PARA JUVENTUD Y GOZO

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Kundalini Yoga Para Juventud & Gozo es para cada alumnode yoga y buscador de la verdad. Sea cual fuere tu camino espiritual, el yoga y las meditaciones de este manual te guiarán hacia una experiencia profunda de tu ser interior. La práctica de estas series de yoga te darán vitalidad y elevación espiritual.

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Este Manual de Kundalini Yoga con kriyas enseñadas por Yogi Bhajan en un Campamento de Mujeres Khalsa, en Nuevo México, USA en1983. Te da un método práctico para desarrollar un cuerpo juvenil, una mente alerta, una proyección vibrante y entusiasmo renovado por la vida. Un cuerpo envejecido es aquel fuera de tono y de forma. Es el resultado de nuestra incapacidad para manejar el estrés físico y mental del ambiente. Cada sistema del cuerpo – muscular, nervioso, glandular, digestivo, circulatorio – es desarrollado, estimulado y equilibrado de manera que pueda experimentar tu poder y el flujo de su energía como un ser humano completo.

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