HERRAMIENTAS PARA LA SUPERVIVENCIA

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Meditaciones y ejercicios para combatir el estrés y la presión de la época moderna.

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Por la Gracia del Guru, nuestro maestro Yogi Bhajan ha canalizado hacia nosotros, y hacia aquellos que lo deseen, una tecnología que durante siglos había permanecido completamente en secreto. El objetivo del maestro es guiarnos, respetuosamente, a través de los difíciles tiempos venideros. Muchas personas presienten que habrá una gran revolución en la estructura física, económica y social del mundo entero.

Es en el área de la psique donde se llevarán a cabo los cambios más significativos. El choque psíquico, por el cual tendremos que pasar, será mucho peor que cualquier otro que haya sufrido la humanidad en el pasado. Será el peor de la historia escrita, llena de guerras y desastres naturales.

Si te familiarizas con la información contenida en este manual, no solamente tendrás las herramientas de supervivencia mental, sino que además, serás capaz de actuar para ayudar  a aquellos a tu alrededor que sufran depresión o desequilibrios mentales.

Estas técnicas requieren sólo de ser practicadas. Si lo haces, pueden otorgarte fe y valor, especialmente si las haces diariamente, a la misma hora y por 40 días. El manual contiene 35 meditaciones, 5 series de respiraciones y 7 diferentes series de ejercicios.

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