GUÍA PARA EL SADHANA DE KUNDALINI YOGA. Crea tu práctica espiritual diaria

29,00

En esta nueva edición encontrarás pasos para cultivar la conciencia que se vuelve disponible al practicar en grupo, así como también, sugerencias para desarrolllar tu propia Sadhana personal. Explora como construir tu práctica de modo que ya no “haces Sadhana” sino que “te vuelves Sadhana”. ¿Cómo se vería tu vida si experimentas la disciplina de esta forma? Abre estas páginas y comienza el viaje de una vida entera. Vuélvete el modelo de Sadhana en todo lo que haces – conocce al Nombre dentro de ti.

16 disponibles

+
Compare

Este manual está diseñado tanto para el principiante como para el estudiante experimentado. Se enfoca en la práctica esencial de Kundalini Yoga —el Sadhana. Un Sadhu es un ser que se ha disciplinado a sí mismo. Sadhana es la técnica para disciplinarte a ti mismo. Explica que es Yoga y Meditación y el porqué la sadhana más profunda y beneficiosa es en las horas matinales, previas a la aurora. Describe los básicos de la práctica, la estructura precisa y los modelos diversos del Sadhana matinal que fueron diseñados por Yogi Bhajan a lo largo de su presencia con nosotros. Contiene 8 series de pranayama, 27 kriyas y 22 meditaciones, muchas de ellas no las encontrarás en otros manuales, que te darán la base para mantenerte en esta bella disciplina durante mucho tiempo.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “GUÍA PARA EL SADHANA DE KUNDALINI YOGA. Crea tu práctica espiritual diaria”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *